螺旋藻是一种蓝绿藻,在咸水和淡水中均可生长。它是营养最丰富的食物之一,含有大量微量营养素,如维生素、矿物质、氨基酸和抗氧化剂。
益生菌几乎成了居家常备的保健品,肠胃不适、拉肚子,总会想到吃点益生菌。然而市面上益生菌有很多,该如何挑选?买到错的益生菌,很可能会破坏肠道菌群,导致相反的效果,为什么美商凯丽的藻蓝益生菌脱颖而出呢?
很多人都认为“病从口入”,其实这只是引起疾病的部分原因,真相是:健康来自体内微生态的平衡。